Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рулетики из кабачка с курочкой😍
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Все гениальное просто🤗
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 1
- Куриного филе 100 г
- Морковь 1
- Творожного сыра 20 г
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
75
человек планируют готовить
1
Кабачок нарезать вдоль полосками (примерно выйдет 10 штук).
2
Разогреть духовку на 180 гр. Смазать противень маслом немного, выложить кабачковые полоски, запекать 10-15 мин.
3
Смазать полоски творожным сыром (готовим его самостоятельно: творог 5% +зелень +чеснока немного).
4
Морковку нарезать тоненькой полоской, лучше всего на терке для корейской морковки.
5
Начинай с широкого края полоски выложить морковку на нее кусочек куриного филе. Так с каждой полоской. И потом закрутить в трубочку.
6
Чтобы рулетики не развернулись нужно зафиксировать их зубочисткой.
7
Ставим в духовку на 20 мин. Вот и все🤗 @kseniyamorkovina быстро, вкусно и полезно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911223
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
