avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цыпленок с овощами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цыпленок с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор "СОЛНЫШКО"- Хлопкова Надежда
#КП_оранжевый

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушка цыплёнка
  • Картофеля 5 шт.
  • Помидора 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Луковица большая 1 шт.
  • Зелень
  • Соевый соус
  • Французская горчица
  • Кунжут
  • Семена льна
  • Приправа для шашлыка

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Тушку моем, разрезаем вдоль, немного отстукиваем молоточком. Натираем приправами. Овощи моем, чистим, нарезаем и укладываем рядом. Поливаем соевым соусом, добавляем горчицу, посыпаем кунжутом, сем.льна,укропом. Вливаем 100гр.воды и отправляем в духовку до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями