avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица "Том Ям"с лемонграссом в кокосовом молоке
Курица "Том Ям"с лемонграссом в кокосовом молоке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица "Том Ям"с лемонграссом в кокосовом молоке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Сухомлинова
Очень вкусно и нежно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушки курицы 1/2
  • Лемонграсса 2 вет.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Лимон 1
  • Свежей кинзы 10 г
  • Кокосового молока 1 бан.
  • Шампиньонов 200 г
  • Помидор 1
  • Имбиря 10 г
  • Жасминового риса 200 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Курицу промойте,обсушите,натрите солью и перцем и уложите в форму для запекания!Духовку нагреть до 190С.
2
В сотейник перелить молоко,чеснок почистить,раздовить ножом.Толстую часть лемонграсса раздовить ножом.Лимон разрезать на дольки,имбирь очистить и натереть на мелкой тёрке.Шампиньоны разрезать на четвертинки,помидоры небольшими дольками.Кинзу мелко порубить
3
Добавьте все ингредиенты к кокосовому молоку,посолить по вкусу и довести до кипения.Залить соусом курицу и отправить в духовку на 45 минут
4
Рис залить двумя стаканами воды и отварить до готовности!Подавать курочку с рисом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями