avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели в духовке
Тефтели в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дашуня Пустовая

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша 500 г
  • Риса (полуготового) 200 г
  • Луковица 1
  • Морковка 1
  • Специи соль
  • Яйцо 1
  • для подливы
  • Томатная паста
  • Сметана
  • Сырка дружба 2

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Варим рис до полуготовности
2
Трем морковь на мелкой терке, режем лук
3
Смешиваем фарш с рисом и овощами, добавляем яйцо и специи
4
Мокрыми руками формируем шарики и укладываем в форму
5
Смешиваем томатную пасту со сметаной на свое усмотрение, разбавляем водой, заливаем все в форму
6
Сырок трем на терке и посыпаем тефтели
7
Накрываем форму фольгой и запекаем 40 мин
8
За 10 мин до готовности снять фольгу
9
Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1