Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Десерт с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Захарова
Те кто никогда не пробовал, а возможно и не видел семена чиа, думают что это не вкусно,...
Ингредиенты
- Кокосовые сливки 400 гр
- Молоко коровье 3.2 % 450 гр
- Мёд цветочный (жидкий) 70 гр
- Семена чиа 100 гр
- Мюсли, я использую «ого» с орехами 150 гр
- Ягоды по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
В высокой емкости, где будет удобно размешивать венчиком, соединяем молоко, сливки кокосовые, мёд, всыпаем семена чиа, постоянно помешивая, будто варите манную кашу. Мёда можно добавить побольше, если любите все более сладкое. Тщательно все перемешиваете. Оставляете набухать при комнатной температуре, перемешивать венчиком каждые 20 мин, в течение первого часа, затем убираете массу в холодильник, часа на 4, пока семена не набухнут.
2
В креманки раскладываете мюсли, орехи, можно добавить пюре фруктовое, мне очень нравится пюре манго, или джемы, по своему вкусу, вливаете смесь чиа, украшаете ягодами и подаёте на стол. Отличный вариант перекуса или даже завтрака)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911211
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
