Тушеный минтай

Name: Тушеный минтай
Ingredients: средние рыбки; Соевый соус; кетчуп; лимонный сок; соль и приправа для рыбы; сушеного лука; сушеной моркови; сушеных баклажанов; растительного масла; воды

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lukerya ✈

Когда нет времени совершенно, нужно открывать закрома. У меня на такой случай сушеные...

Ингредиенты

средние рыбки 3
Соевый соус
кетчуп
лимонный сок
соль и приправа для рыбы
сушеного лука Горсть
сушеной моркови Горсть
сушеных баклажанов Горсть
растительного масла 3 ст.л.
воды 200 мл

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Чистим рыбку и режем пополам, укладываем в миску, солим, поливаем соевым соусом, немного смачиваем лимонным соком, добавляем кетчуп. Все перемешиваем и оставляем на 30 минут промариноваться.

В чашу МВ выливаем растительное масло, сыпем лук, укладываем рыбу, сверху морковь и баклажаны. В стакане в воду добавляем соевого соуса по вкусу и все это в чашу.

Выставляем режим Тушение на 30 минут. За это время все хорошо протушивается и вода уходит. Можно увеличить количество воды и сделать в подливке. А в воду вместо соуса можно добавить майонез или сметану. Главное, мое участие в процессе минимально. Приятного аппетита!

...