Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чечевично-рисовый суп со свёклушкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Филоненко🥦 🌳
15 минут, и обед готов!
#рецептыдиабетикам #суппридиабете #зож #вегетарианство #супы...
кастрюлька
Ингредиенты
- Красная чечевица 1/2 стак.
- Бурый рис 1/2 стак.
- Чеснока 1 зуб.
- Морковка 1
- Свёкла 1
- Картошенька 2
- Зелёный лук 1 горст.
- Соль, специи (куркума,чёрный перец,паприка) по вкусу
- По желаниюкокосовые сливки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Закинуть рисок и чечевичку в кипяток, свёклу в догоночку, чуть позже морковку, чесночок, картошеньку; соль, специи, лучок напоследок!
2
Готовый супец превратить в пюрешку «волшебной вертушкой»!
⠀ 🔮Это мммммагия😍
3
А если добавить кокосовые сливки, будет нежнейший крем-суп!
4
Приглашаю на мою страницу в Инстаграм! Там не только о еде! https://www.instagram.com/irina__filonenko/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96843
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
