Чечевично-рисовый суп со свёклушкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Филоненко🥦 🌳
15 минут, и обед готов!
#рецептыдиабетикам #суппридиабете #зож #вегетарианство #супы...
кастрюлька
Ингредиенты
🥕красная чечевица 1/2 стакана
🥕бурый рис 1/2 стакана
🥕чеснока 1 зубчик
🥕морковка 1
🥕свёкла 1
🥕картошенька 2
🥕зелёный лук горсть
🥕соль, специи (куркума,чёрный перец,паприка) по вкусу
по желанию🥕кокосовые сливки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Закинуть рисок и чечевичку в кипяток, свёклу в догоночку, чуть позже морковку, чесночок, картошеньку; соль, специи, лучок напоследок!
2
Готовый супец превратить в пюрешку «волшебной вертушкой»!
⠀ 🔮Это мммммагия😍
3
А если добавить кокосовые сливки, будет нежнейший крем-суп!
4
Приглашаю на мою страницу в Инстаграм! Там не только о еде! https://www.instagram.com/irina__filonenko/
4.96843
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!