avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Икра из баклажанов 🍆
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Икра из баклажанов 🍆

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена🏃🏼‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
55
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажана 2 шт.
  • Репчатого лука 1/2 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Больших томата 2 шт.
  • Моркови 1 шт.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Режем все овощи мелкими кубиками.
2
Обжариваем лук до прозрачного цвета, добавляем чеснок и обжариваем пару минут.
3
Следом кладем морковь, Болгарский перец и баклажан и жарим до полуготовности.
4
Добавляем помидор, солим, перчим, все хорошо перемешиваем, убавляем огонь и тушим под крышкой мин 30 изредка помешивая.
5
Готовой икре даем остыть и подаем с тостами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями