avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур с овощами и курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур с овощами и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор ирина🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
#мироваякухня #вторыеблюда #наскоруюруку #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
30 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгур
  • Куриная грудка
  • Масло сливочное 50-100 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Грудку порезать на маленькие кусочки, обжарить на сковороде.
2
Добавить 600 мл воды и посолить.
3
В кипящую воду засыпать булгур (у меня с овощами) и варить на слабом огне 20 мин.
4
Добавить масло.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями