Сочники с творогом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина Н 🏃♂️
У меня вышло 9 шт.
⠀
Калорийность 1 сочника :65 ккал.
БЖУ 6,6/1,6/6,7
Ингредиенты
Ингредиенты для теста:.
✅ цельнозерновой муки.
✅ рисовой муки 35 гр
✅творог обезжиренный 100 гр
✅ желток. 1 шт
✅ кокосового масла. 3 гр
✅разрыхлителя. 2 гр
✅ подсластитель
💫Ингредиенты для начинки:.
✅ творога 180 гр
✅ белок 1 шт
✅ кокосовой стружки. 10 гр
✅ Подсластитель
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты по эластичного теста.
Делим на несколько частей, раскатываем и вырезаем кружочки.
2
Смешиваем все ингредиенты и равномерно распределяем начинку на середину круга.Складываем пополам.
⠀
Выпекаем при 170• 20 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792167
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!