Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи тушёные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вероника✈
#вегетарианство #активист
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лук репчатый 1 шт.
- Небольшой кабачок 1
- Небольшой вилок цветной капусты 1
- Помидор 3 шт.
- Соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Лук мелко порезать и обжарить на масле.
2
Помидоры порезать кусочками. Предварительно можно снять шкурку, обдав кипятком. Добавить к луку и потушить несколько минут под крышкой. Посолить, поперчить, добавить специи для овощей.
3
Кабачок очистить от кожуры и нарезать кубиками.
4
Цветную капусту разделить на маленькие соцветия. Всё перемешать и тушить под крышкой до мягкости кабачков, периодически помешивая. Выключить. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831817
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
