avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки из индейки с кабачком
Котлетки из индейки с кабачком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетки из индейки с кабачком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина 🏃‍♂️ ✈️
#вторыеблюда #кулинарныймарафон4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
129
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
72 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша (у меня из грудки индейки) 500 г
  • Тёртого кабачка 150 г
  • Яйцо 1
  • Муки 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Смешать фарш, натёртый и отжатый кабачок, яйцо, муку и специи.
2
Сформировать котлеты и жарить в мультипекаре на панелях гриль 7-10 минут. Также можно их обжарить на сковороде.
3
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями