Куриная грудка в сладких специях с красным рисом и савойской капустой, томленной в апельсиновом соус

Куриная грудка в сладких специях с красным рисом и савойской капустой, томленной в апельсиновом соус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳
15 рецепт Марафона Cookpad
48

Ингредиенты

Савойской капусты 300 гр
куриной грудки 300 гр
апельсин 1 шт
рис красный длинномерный 150 гр
Уксус рисовый
Масло сливочное
Крем бальзамический
Сахар
Какао-бобы
Перец чёрный горошек
Ванильный экстракт
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Рис залейте большим количеством холодной воды, доведите до кипения,подсолите и варите, накрыв крышкой, при умеренном кипении в течение 30 минут, затем откиньте рис на дуршлаг.
2
Савойскую капусту нарежьте сегментами шириной 2,5 см. С апельсина снимите цедру.
3
В сковороде растопите сливочное масло и обжарьте капусту на сильном огне 1 минуту с одной стороны, переверните и жарьте ещё 1 минуту с другой стороны
4
В сковороду к капусте добавьте цедру апельсина, сахар, перемешайте, влейте рисовый уксус, 50 мл воды, выжмите сок апельсина, посолите, убавьте огонь до слабого, накройте крышкой и тушите 12 минут.
5
Какао-бобы и чёрный перец горошком измельчите с помощью ножа в мелкую крошку.
6
Куриную грудку посолите. Разогрейте в сковороде 2 ст.ложки оливкового масла и обжарьте куриную грудку на среднем огне 30 сек с одной стороны,переверните и жарьте ещё 30 сек с другой стороны,затем посыпьте измельчёнными специями,добавьте бальзамический крем, экстракт ванили, влейте 100 мл воды,перемешайте, накройте крышкой и тушите 11 минут, периодически переворачивая курицу.
...
...
Эмоции 48
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!