Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в молочном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алена
Умопомрачительная рыба. Я взяла минтай. Берите любую белую рыбу. #горячее #вторыеблюда...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
11 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай филе 0,5 кг
- Молоко 0,5 л
- Масло растительное 2 ст. л.
- С горкой мука 1 ст. л.
- Чеснок
- Тимьян
- Соль
- Перец чили
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
В сковороду с толстым дном наливаем масло, добавляем муку, перемешиваем, добавляем чеснок нарезанный, соль, тимьян.
2
Наливаем молоко, частями, иначе будут комочки. Все хорошо размешиваем, делаем соус. Добавляем филе минтая, некрупные кусочки, утапливаем их в соусе. Готовим минут 5.
3
Выкладываем на тарелку, посыпаем перцем Чили 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931029
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
