avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бедрышки с овощами
Бедрышки с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бедрышки с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор i_can_do_it_blog🏃‍♂️
#курица

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедер 1 кг
  • Помидор 300 г
  • Перца 3
  • Луковицы 2
  • Оливковое масло
  • Винный уксус или бальзамический

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Режем овощи небольшими кусочками, лук секторами.
2
Выкладываем на противень, добавляем 2 ст ложки оливкового масла, 2 ст лодки винного уксуса. Перемешиваем.
3
Добавляем к овощам курицу, перемешиваем все вместе, добавляем любимые специи.
4
Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями