Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Медальоны из тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yulia July 🏃♂️
Блюдо быстрого приготовления и очень вкусное. Тунца называют морской телятиной за...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
144
0 %
24 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
38 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Медальоны тунца
- Соль, перец, пряности
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Разморозить медальоны тунца, обсушить полотенцем.
2
Жарить на горячей сковороде в растительном масле, переворачиваем. Посолить уже на сковороде. Время жарки примерно по 5-7 минут с каждой стороны, но не сильно долго, иначе станет жёстким. Итог превзойдет ожидания. Очень вкусно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851732
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
0
0
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
