avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в масле
Минтай в масле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай в масле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна 🏃‍♂️
#повседневныеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай
  • Соль по вкусу
  • Мука для панировки
  • Растительное масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Минтай помыть.Почистить.Обсушить.Порезать на порционные кусочки.
2
Муку посолить по вкусу.Рыбу обвалять в муке.
3
Хорошо прогреть сковороду.На растительном масле жарить минтай до готовности и до красивой поджаристой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1