avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в апельсиновым соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в апельсиновым соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Кузьменко🌳
#мясо

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1,5 кг
  • Апельсин 1
  • Соевого соуса 5 ст. л.
  • Меда 1 ст. л.
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Молотой паприки 1 ч. л.
  • Черный молотый перец и красный по щепотке

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Курицу помыть,промокнуть бумажным полотенцем. Натереть солью и смесью перцев.
2
С апельсина выжать сок в миску. Туда же добавить 1 ст л меда и 5 ст л соевого соуса. Затем влить оливковое масло. Перемешать хорошо.
3
Можно курицу разрезать (или целую)кладём в жаропрочную форму. Можно запекать в рукаве. Я еще в рукав кладу яблоки зелёные семиринку. Очень вкусно.
4
Отправляем в духовку на мин 30 при 190 град. Потом разрезать рукав и еще запекать 35 мин до корочки.
5
Ароматная курица готова 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями