avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с куриной грудкой

Рис с куриной грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Авксентьева🌳
А-ля диетический плов. #одинрецептоднодерево

Ингредиенты

  • большая луковица 1
  • большая морковь 1
  • риса 3 стакана
  • Куриная грудка 1
  • Томатной пасты 1 ст.л.
  • Соль

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Морковь, лук чистим. Режем морковь небольшой соломкой, лук - четвертинками. Выкладываем на дно формы (у меня керамика).
2
Рис хорошо промываем, засыпаем в форму, формируем гнездышко.
3
Грудку моем, сверху подсаливаем и укладываем в рисовое «гнездышко». Сверху смазываем томатной пастой.
4
Подсаливаем воду (для цвета добавляйте куркуму и другие пряности) и заливаем рис с верхом и чуть больше.
5
Запичкаем в духовке при 180-200 градусах час(чтобы вся жидкость выпарилась). При подаче сбрызгиваю чуть-чуть оливковым маслом и готово, приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями