Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Телапия с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Элеонора Пучина 🏃♂️
#застолье Как приятно на тарелке видеть все ингредиенты,что нам предлагают к употреблению!
Ингредиенты
- Рыба 1 кус.
- Помидоры 1 шт.
- Яйца перепелиные 2 шт.
- Перец 1 шт.
- Салат 3 лист.
- Лук-шалот красный 1 шт.
- Кукурузные чипсы 4 шт.
- Перец по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Оливковое масло по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Телапию посолить,поперчить,дать полежать 10мин.Обжарить на медленном огне с 2х сторон до золотистого цвета.
ингредиенты нарезать произвольно,разложить на листья салата,выложить рыбу.
Сверху всё посолить,полить оливковым маслом! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99590
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
