Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Брокколи с соусом из индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Shigaeva
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи
- Морковь 1
- Луковица 1
- Филе индейки 300 г
- Кукурузной муки 2 ст. л.
- Чеснок
- Кокосовых сливок 150 мл
- Гималайская соль
- Масло гхи
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
🥘Брокколи опустить в кипящую воду на 5 мин.
🥘Индейку порезать на кусочки и выложить на сковородку с луком и морковью, тушить 15 мин. под закрытой крышкой
🥘Добавить сливки, муку и чеснок, соль тушить еще 10 мин.
🥘Выложить брокколи в тарелку и добавить сверху соус из индейки
Готово👌
Приятного аппетита😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99544
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
