avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пюре из брокколи
Пюре из брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пюре из брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга 🏃‍♂️
#овощи

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи замороженное 500 г
  • Сливки 10% 5 ст. л.
  • Сливочное масло 1 ч. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Брокколи залить крутым кипятком и варить на среднем огне до готовности, примерно минут 10. Размораживать не обязательно. Если вы используете свежую капусту брокколи, то разделите ее на соцветия, хорошенько промойте под проточной водой и варите так же, до готовности.
2
Слейте воду, сразу посолите по вкусу, добавьте масло и сливки. Растолките брокколи при помощи толкушки или измельчите при помощи блендера в однородное пюре. Пюре готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями