Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения Бобкова
#третий #чиапудинг #десерт #десертза5минут #простойдесерт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
4 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
16 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кокосовое молоко 200 мл
- Малина, манго, клубника, банан, киви на выбор 100 г
- Семена чиа 3 ст. л.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
В кокосовое молоко добавить семена чиа, перемешать, отправить на ночь в холодильник.
2
Любимый фрукт или ягоды пюрируем блендером.
3
Собираем десерт: выкладываем в креманку или бокал молочный слой, затем фруктовый, можно чередовать несколько раз.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881415
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
