avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соба с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соба с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина 🌳 ✈️
😋😋😋😋😋😋😋#ПП

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соба (гречневая лапша)
  • Куриного филе 300 г
  • Средняя луковица 1
  • Болгарский перец 1
  • Стручковой фасоли 150 г
  • Имбиря 2 колечка
  • Оливковое масло для обжарки
  • Соевый соус
  • Мёда или соуса терияки для обжарки 1 ст лож
  • Зелёный лук

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Варим собу по инструкции на пачки
2
Режем филе на кубики, обжариваем на малом количестве масла
3
Режем овощи соломкой и обжариваем отдельно от филе
4
Смешиваем вместе овощи, филе, добавляем соус, мед и немного прогреем вместе. Готовое блюдо посыпаем мелко нарезанный зелёным луком. Приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями