Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Быстрые отбивные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аня Терешкова
#марафон #мясо #курогрудка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
27 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
120 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 600 г
- Яйцо 1
- Мука
- Соль, специи
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Куриное филе нарезаем против волокон и немного отбиваем молоточком.
2
Отбитое мясо солим, перчим. Разбиваем яйцо в чашку или тарелку и слегка взбалтываем его вилочкой.
3
Насыпаем немного муки в тарелку. Берём отбивную и обмакиваем ее сначала в яйцо, потом в муку и выкладываем на разогретую сковороду. Жарим с одной стороны пару минут на небольшом огне, переворачиваем на другую сторону и жарим уже с закрытой крышкой. Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841739
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
