avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Офигительно вкусная грудка с овощами в сливочном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Офигительно вкусная грудка с овощами в сливочном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Очищенной моркови 230 г
  • Кабачка 230 г
  • Мороженной стручковой фасоли 230 г
  • Средняя куриная грудка 1
  • Смеси специй-паприка, смесь перцев, базилик, чеснок, орегано 1 ст. л.
  • 20%) сливки 125 г
  • Воды 100 мл
  • Оливкового масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Морковь нарезать соломкой.
2
Кабачок нарезать соломкой.
3
В сковороду влить масло, выложить морковь, кабачок,фасоль и обжарить 3 минуты.
4
Добавить грудку,соль,специи и перемешать. Обжарить 4 минуты.
5
Влить сливки,воду, перемешать.
6
Накрываем крышкой и тушить 10 минут. Приятного аппетита 😋🤤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1