Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жаркое к пасте Вок
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Очень просто, очень вкусно и привычные продукты заиграют по новому.
40 минут
5-6 порций
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 300 г
- Стручковой фасоли 200 г
- Соевый соус
- Болгарского перца 1 шт.
- Лук, чеснок
- Морковь
- Семена кунжута (обжарить перед посылкой на сковороде 1-2 минуты)
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Режешь продукты, курицу как на ты делаешь на сливках, лук, тонкими полукольцами, чеснок, мелко резать, морковь или соломкой или на тёрке, перец также соломкой, фасоль брала, которая в пачке, замороженная.
2
Расчёт продуктов бери по своему усмотрению, если только на раз, покушать, то бери по 1 ингредиенту, (1 лук, 1 чеснок 'небольшой зубчик' 1 морковь, 1 грудка, 1 перец, 1 пачка фасоли стручковой, если ты её любишь, то ложи, нет, не клади).
3
Теперь готовка. В глубокой сковороде, сначала её нагреваешь, потом масло немного, выкладываешь курицу, 1-2 минуты жарить, следующий лук спустя 1-2 минуты, морковь и перец, жарить около 5 минут (на среднем огне) помешивая, добавляешь около половины стакана соевого соуса, тушишь, посматривая на овощи, чтобы были мягкими (у меня ~10 минут ушло) добавляю фасоль и чеснок и спустя 5 минут пробуешь курицу, если мягкая то готово.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94960
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
