avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соба с устричным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соба с устричным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра 🫐
Вока у меня нет, поэтому я использовала сковороду с толстым дном. Куриное филе я...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Собы одна порция
  • Куриного филе 200 г
  • Больших шампиньона 2
  • Болгарского перца половинка
  • Чеснока 2 зуб.
  • Морковь
  • Соевый соус
  • Устричный соус
  • Оливковое масло
  • Кунжут
  • Стручковая фасоль

Шаги приготовления

31
человек планирует готовить
1
Подготовим ингредиенты заранее, так как вок должен готовиться очень быстро. Перец, морковь, грибы нужно нарезать очень тонкой соломкой. Чеснок мелко порубить. Нарезать филе соломкой или маленькими кубиками и замариновать в соевом соусе 5 минут.
2
Собу отварить согласно инструкции на упаковке (4 мин). В воке (или сковороде) раскалить оливковое масло и положить курицу отжатую от соуса, не переворачивать около минуты на сильном огне. Далее начать «гонять» ее лопаткой/ложкой, добавить все наши овощи разом и продолжать постоянно перемешивать. Добавить по вкусу устричный соус (я добавила 1 ч л) и положить собу, жарить около минуты.
3
Разложить собу по тарелкам, украсить устричным соусом и кунжутом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3