3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Сочная куриная грудка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
165
0 %
31 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 4 шт.
- Любимые специи у меня это прованские травы, сушёный чеснок, грузинская сухая аджика, сванская соль и паприка
- Соль, перец
- Сливочное масло
- Пергаментная бумага
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Куриное филе разделить на две части сделав горизонтальный разрез.
2
Пергаментную бумагу немного смазать сливочным маслом и посыпать специями.
3
Куриное филе немного отбить и выложить на подготовленную пергаментную бумагу и накрыть свободной частью пергамента.
4
На сухую разогретую сковороду выложить филе.
5
Пару минут обжарить и перевернуть на другую сторону и жарить до готовности.
6
Потом убрать пергамент и можно подавать. Приятно аппетита 😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95916
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
