Скумбрия на овощах
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алена
#скумбрия #рыба пожалела, что мало сделала))
Ингредиенты
- скумбрия 1
- Лук, помидоры
- Маринад:
- соевый соус 3 ст. ложки
- Майонез, горчица по 1 ст. л.
- приправа для рыбы лимонная
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбу вымыть, обсушить, разрезать вдоль, вытащить хребет. Посыпать лимонной приправой и солью (я не солила).
2
Сделать маринад: смешать соевый соус, горчицу и майонез. Выложить в него рыбу и оставить на 20-30 мин.
3
Лук и помидоры нарезать кружочками. Форму смазать растительным маслом. На дно выложить кружки лука и помидор. Сверху одну половину рыбы, на неё кружки помидор и накрыть второй половиной рыбы. Сверху полить оставшимся маринадом.
4
Запекать при 180 градусах примерно 30-40 мин. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812059
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
