Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели из куриного фарша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Сабина Черепанова
#тефтели #тефтельки #курица
Очень вкусные тефтельки из куриного фарша (фарш из грудок...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
135
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриный фарш 400 г
- Крупная картофелина 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Специи
- Соль
- Чёрный молотый перец
- Приправа для мяса
- Соус
- Мука 2 ст. л.
- Томатная паста 2 ст. л.
- Вода горячая 300 мл
- Соль
- Сушеная зелень
Шаги приготовления
81
человек планирует готовить
1
Фарш разморозить полностью (если требуется). Картошку помыть, почистить и натереть на мелкой тёрке. Лук почистить и также натереть на мелкой тёрке. Все смешать с фаршем и добавить специи. Духовку разогрейте до 170-180 гр.
2
Сформировать тефтели. Чтобы легче было формировать, смачивайте руки холодной водой. Выложите в противень. (Я его ничем не смазывала).
3
Подготовьте соус: в тарелке смешайте муку, томатную пасту, воду, соль и сушеную зелень. Все хорошо перемешайте, чтобы не было комков.
4
Залейте соусом тефтели и отправляйте в разогретую духовку на 40-50 минут. (Ориентируйтесь по своей духовке). Из такого количества ингредиентов у меня вышло 14 тефтелей.
5
Подаём с любым гарниром)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831858
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
