avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели "ёжики"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели "ёжики"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Георгий 🌳
#тефтели #котлеты
15-20 минут духовка 200 градусов
5-6 проций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш 500 г
  • Рис 50-60 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Растительное масло (для обжарки)
  • Соль, перец (молотый), хмели-сунели по вкусу
  • Для подливки:
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Томат-паста 2 ст. л.
  • Паприка (молотая), соль, перец по вкусу
  • Вода

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Такие тефтельки называют «ежиками» из-за торчащих из шарика рисинок. Блюдо довольно просто, бюджетно и очень вкусно. Погнали...
2
Рис (лучше взять длиннозёрный), промываем и отвариваем в подсоленной воде до полуготовности (5-6 минут). Охлаждаем.
3
В фарш добавляем яйцо, соль, перец, хмели-сунели и рис. Тщательно перемешиваем.
4
Формируем котлетки или шарики по 4-5 сантиметров в диаметре и обжариваем их на растительном масле.
5
Делаем подливку... Лук, морковь чистим, нарезаем и обжариваем до мягкости. Добавляем томат-пасту, паприку и подливаем понемногу воды (подливка не должна быть слишком густой и её должно быть столько, чтобы она полностью покрыла наши тефтельки с головой). Солим, перчим по вкусу. Делим её на две части.
6
В жаропрочную посуду выкладываем часть подливки, потом тефтели и укрываем их второй половиной соуса.
7
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку (нагрев верхний и нижний) на 15-20 минут до образования красивой корочки. Всё...
8
P. S. Подавать можно с салатом, или как отдельное самостоятельное блюдо. Приятного Всем аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
4
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями