avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с курицей и овощами
Рис с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Авксентьева🌳
Для тех кому не охота просто куриных ножек на второй день как и моим домочадцам).

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса примерно 200 г
  • Куриные печёные ножки 4
  • Зелёного горошка 100 г
  • Спаржевой фасоли 100 г
  • Морковь (мелкая) 1
  • Зелёный лук 1 пуч.
  • Растительного масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рис промываю и отвариваю до готовности.
2
Морковь режу мелкими кубиками и обжариваю на растительном масле.
3
Добавляю печёных ножек (отделив мясо от кости).
4
Затем добавляю горошек и фасоль слегка обжариваю.
5
И напоследок выкладываю отваренный рис, хорошо перемешиваю и выключаю огонь.
6
Посыпаю зелёным луком и готово. Приятного аппетита)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями