avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в сметанно-майонезной заливке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Минтай в сметанно-майонезной заливке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
Быстрый и сытный ужин. #быстро #минтай # рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая 8-10 кус.
  • Сметаны 100 г
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Приправы для рыбы 2-3 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рыбу помыть, слегка обсушить бумажным полотенцем. В форму выложить порезанный кольцами лук, на лук выложить рыбу, залить заливкой и поставить в духовку на 30 минут при t 200*.
2
Заливка: смешать сметану, майонез, приправу для рыбы. Добавить воду, примерно 100 мл. Заливка должна быть достаточно жидкая.
3
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
7
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2