avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голубичный творожок
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Голубичный творожок

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра 🫐
Некоторые диетологи против творога на ужин, другие наоборот только «за» Я подумала...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 150 г
  • Нежирная сметана 1 ч. л.
  • Молоко 2 ст. л.
  • Голубики 1 горст.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Ягоды хорошо промыть и взбить в блендере вместе с творогом, сметаной и молоком.
2
Подавать украсив свежими ягодами. Так просто, правда?😁
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями