avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные палочки из филе трески 🐟
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рыбные палочки из филе трески 🐟

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Дария
#ужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески 400 г
  • Яйца 2
  • Мука
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Нарезаем филе на прямоугольники.
2
Муку перемешиваем с солью. Разбиваем яйца, также солим. Сухари выкрадываем в отдельную тарелку.
3
Обваливаем палочки сперва в муке, затем в яйцах, затем в сухарях. Убираем на полчаса в холодильник. Обжариваем с 2 сторон до румяной корочки. Подаём с соусом тар-тар. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1