avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Долма
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Долма

Рецепт с фото пошаговый

Автор Равиля Хаярова
#вкуснаядолма #быстраядолма #простоготовить #легкийужин #восточнаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для фарша:
  • Круглого риса 50-60 г
  • Фарша с пропущенным через мясорубку 1 луком 300 г
  • Приправа для мяса
  • Соль по вкусу
  • Помидора 1/2 часть
  • Базилика немного
  • Нарубленная зелень (петрушка, укроп, лук зеленный)
  • Винограда размером с женскую ладошку 1 лист.
  • Кориандра 1 щеп.
  • Для соуса, в котором будет вариться долма:
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Томатной пасты 0,5 ст. л.
  • Зчеснока, пропущенного через пресс 3-4 зуб.
  • Соус, которым вы заправите долму:
  • Сметаны (20%) 300 г
  • Рубленная зелень
  • Соль по вкусу
  • Сливочного масла 1-1,5 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Приготовим фарш. Смешайте все выше перечисленные ингредиенты для фарша. Фарш недосаливайте, т. к.виноградные листья сами по себе дают кислинку и соленость.
2
Обдать и подержать в кипятке готовые виноградные листочки примерно 5 минут. Слить воду. Отрезаем жесткий черенок и закручиваем фарш в листик винограда.
3
Как все закрутили, выкладывайте по спирали в глубокую сковороду, заливайте готовым соусом (надо чтоб полностью покрыл долму, но не больше), немного приправы карри, 1-2 зуб.чеснока, оставшуюся половинку помидорки и сливочного масла. Сверху можно накрыть плоской тарелкой и закрыть крышкой. Готовить 35-45 минут. Все готово, приятного аппетита!😋😋😋
4
Готовую долму заправляем соусом из сметаны и зелени.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7