Долма с рыбой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
#рыба #вторыеблюда #быстроивкусно
Листиками виноградными запаслись???? Готовы...
Ингредиенты
- виноградные листики
- филе рыбы (без разницы какой) около 300 г
- риса - сварить в 1 чашке воды 0,5 чашки
- большая луковица 1
- большого болгарского перца (я люблю добавлять один небольшой перец-халапеньо - ароматно и остро... увы...не всегда, муж не любит острого) 1/2
- помидор среднего размера или несколько маленьких
- сушеная клюква - по желанию
- кедровых орешков - по желанию горсть
- специи по вкусу
- чеснок, или по желанию пара крупных зубков
- зелень
- можно и морковку - по желанию
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Соленые листики замочить в воде минут на 10-15.
Если свежие, то обдать кипятком и пусть тоже полежат пару минуток. Рыбку припустить в собственном соку до готовности с добавлением небольшого кол-ва соли.
Рис отварить в подсоленной (но не сильно) воде до готовности.
Лук, перец и помидор мелко нарезать. Лук обжарить в небольшом кол-ве масла. Затем добавить туда перец и обжарить пару минут и в конце добавить помидор и снова пару минут. Не надо жарить до полного размягчения овощей.
2
По кол-ву овощей... они по объему равны или чуть меньше/больше смеси рыбы и риса.
Рыбу измельчить как нравится, добавить рис, овощи, орехи, клюкву и выдавленный чеснок (я 2 крупных зубка), зелень....
Все смешать и присолить, приправить специями. Теперь о соли.... Если делаете из засоленных листиков - солите не очень. Листики все равно остаются соленые и отдадут соль. Если из свежих - то по вкусу.
3
А затем заворачиваете фарш в листики и в посудину.
Я готовлю все в духовке. Так намного проще и быстрее.
Духовку до 220 градусов.
Посудину немного растительным маслом. Выложить долму и залить на 1/2 или 1/3 объема кипящей водой. Накрыть крышкой или фольгой и в разогретую духовку на 20 минут.
Все!!!! Готово.
4
Подавайте горячими, теплыми или холодными. Вкусны - любые. Подавайте со сметаной, майонезом или с лимонным соком.Мы предпочитаем с лимоном. Взять дольку и выдавить сок. Вкусно. Сочно.
5
Приятного всем аппетита с минимальными затратами времени и труда.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.931047
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!