avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в сырном суфле
Рыба в сырном суфле
6 человек приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы
Фаворит нашего сообщества за всё время!
Посмотреть все рецепты из Зала славы
hall-icon

Рыба в сырном суфле

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Ирина Гогарева
premium
Простая в приготовлении и невероятно вкусная. Видеоурок доступен в кулинарной школе...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории246 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
211 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбного филе 4-5 шт.
  • Яиц 5
  • Твердого сыра 75 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Филе рыбы обжарить с двух сторон на растительном масле до полуготовности (около 5 минут). Посолить и поперчить по вкусу.
2
Сыр натереть на крупной терке. Белки отделить от желтков. Сыр смешать с желтками. белки взбить миксером до устойчивой пены.
3
Аккуратно смешать белки с желтками и сыром. Рыбу выложить в форму для запекания, сверху выложить яичную смесь, разровнять. Выпекать 15 минут в предварительно разогретой до 220 градусов духовке.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы 6
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 15