avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченная капуста
Запеченная капуста
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченная капуста

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Коретко 🍭🍭🍭
Прекрасная замена мясу #блюдаизкапусты #капуста

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста белокачанная
  • Яйца 2
  • Панировочные сухари
  • Соль
  • Перец
  • Растительное масло
  • Мука

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Капусту нарезать на стейки.
2
Приправить специями.
3
Яйца взбить.
4
Обвалять капусту в муке,потом в яйце, затем в сухарях.
5
Обжарить до золотистого цвета на сковороде с обеих сторон.
6
Противень смазать растительным маслом.
7
Выложить обжаренную капусту на противень.
8
Запекать при температуре 180 С 15 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1