Куриные сердца в сметанном соусе с капустой брокколи

Name: Куриные сердца в сметанном соусе с капустой брокколи
Yield: 4-5 порций
Ingredients: Куриное сердце; Сметана 20%; Лук репчатый; Соль, перец, приправа для мяса, зелень

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Karaevskaya

Блюда с куриным сердцем.

20 минут

4-5 порций

Ингредиенты

Куриное сердце 400 г

Сметана 20% 150 г

Лук репчатый 150 г.

Соль, перец, приправа для мяса, зелень по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Идеальный вариант для тех, кто на строгом КЕТО питании. Выложить куриные сердца на разогретую сковороду без масла, так как жира на них достаточно. Лук порезать полукольцами и добавить к сердечкам. Посолить, поперчить, добавить приправу и тушить до полуготовности. Потом добавить сметану, перемешать, накрыть крышкой и продолжать тушить.

На гарнир я взяла капусту брокколи, тушеную на сливочном масле с солью, перцем и приправой хмели-сунели. Вы можете взять другую приправу на ваш вкус.

Рецепт предоставлен из моей группы ВК https://vk.com/club176140762 - присоединяйтесь! Там столько вкусных и простых блюд! "Сердечное" блюдо для строго КЕТО питания.

...