avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шпроты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шпроты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sweet_Beargammi
Домашние шпроты. Вкусно и в теплом и холодном виде #олимп #салака #шпроты #вкуснаяеда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мелкая рыбка (салака, мойва, ряпушка) 1 кг
  • Масло подсолнечное 1 стак.
  • Соль по вкусу
  • Чёрный чай крепкий 0,5 стак.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Помыть и почистить рыбу, положить в кастрюлю, солить слои, налить чай и залить масло чтобы покрыло рыбку.
2
Сперва тушить на большом огне, как закипит, убавить и варить 2-3 часа на маленьком огне, не закрывая крышкой
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1