avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо со стручковой фасолью и сладким перцем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо со стручковой фасолью и сладким перцем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Антонина
#премиямясо #премиягорячее #премиямужскаякухня #премиябыстровкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса 400-500 г
  • Большой сладкий перец 1
  • Стручковой фасоли 300-400 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Луковица 1
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Имбирь по желанию (я добавила сушеный молотый)
  • Любой муки 2 ст. л.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Мясо нарезать на мелкие кусочки и замариновать в соевом соусе.
2
Обвалять кусочки мяса в муке и обжарить на раскаленной сковороде. Обжариваем до полуготовности. 📝Я обжаривала без муки.
3
Добавить нарезанный лук, обжарить вместе ~2 минут.
4
Далее добавить нарезанный не очень мелко перец, фасоль стручковую, чеснок и специи.
5
Обжариваем все вместе еще около 5 минут или до готовности. 📝Я отправила под крышку, чтобы фасоль стала мягче, хотя она все равно сохранила приятное похрустывание. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями