Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия запечённая на гриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор алла клюева
#горячее #рыба # постное
8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
21 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
70 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрии 4 шт.
- Луковицы 2
- Лимона 1/2
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Свежемороженую скумбрию размораживаем, потрошим, промываем проточной водой.
2
Нарезаем кольцами лук, лимон, рыбу режем на 3 части, лимон выдавливаем в рыбу, добавляем лук, соль,
перец. Перемешиваем и даём постоять в прохладном месте 1 час.
3
Через час выкладываем рыбу на решетку и ставим на угли на мангал. Жарим по 10 мин. с каждой стороны. Красивое ароматное блюдо подаём с картошкой и солёными огурцами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5473
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
