Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цветная капуста в сырном кляре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Анкудинова
Всем доброго времени суток!
Это блюдо понравится всей семье , подойдёт для как в...
Ингредиенты
- Цветной капусты (можно брокколи ) 200 г
- Яйца 2
- Сыра 40 г
- Муки ц/ з 30 г
- Соли 0,5 ч. л.
- Кокосового масла 1 ст. л.
- Для соуса:
- Греческого йогурта 50 мл
- Зелень (укроп, кинза, петрушка)
- Сока лайма 1/4
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Капусту разобрать на соцветия, залить на 15-20 минут горячей водой.
2
Сыр натереть на мелкой тёрке, яйца взбить, соединить, добавить соль и хорошо перемешать.
3
С капусты слить воду.
4
В разогретую антипригарную сковороду вылить 1 ст. л кокосового масла.
5
Каждый кусочек капусты обмакнуть в кляр и выложить на сковороду, жарить на медленном огне с двух сторон под крышкой.
6
Приготовить соус :
7
Все ингредиенты для соуса соединить и перемешать.
8
Цветная капуста в сырном кляре готова !
9
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99571
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
