avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный минтай с картофельным пюре
Жареный минтай с картофельным пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный минтай с картофельным пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай с/ м 2 шт.
  • Мука соль для обваливания рыбы
  • Картофель
  • Масло растительное
  • Масло сливочное

Шаги приготовления

1
Рыбу разморозит если необходимо. Почистить.
2
Смешать муку и щепотку соли. Обвалять рыбу в этой смеси.
3
Обжарить в небольшом количестве растительного масла до готовности.
4
Картофель почистить, отварить и сделать пюре.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2