avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Треска отварная
Треска отварная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Треска отварная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
Рецепт предельно прост. Когда нет времени на готовку, а покушать хочется вкусно и полезно
40 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
78
arrow
icon
0 %
Белки
18 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Треска свежая 800 г
  • Луковица 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Вода 2 л
  • Гвоздика 1 шт.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить, помыть и нарезать на куски.
2
Налить воду в кастрюлю и поместить туда рыбу.
3
Дать рыбе закипеть, снять пену и убавить огонь.
4
Добавить луковицу, соль и специи и варить 20 минут.
5
Рыбка готова. На гарнир у меня пюре картофельное и салатик из моркови, яблока и чеснока, заправленный сметаной с майонезом.
6
Приятного аппетита. Я в инстаграм как @anna.kharitonova888
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями