avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской окунь со спаржей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морской окунь со спаржей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Винтажная кухня
30 мин
3 порции

Ингредиенты

  • окунь морской филе 400 гр
  • спаржа замороженная 200 гр
  • сливочного масло 50 гр
  • перца 4
  • соль
  • лимон 🍋

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
В форму для запекания положить сливочное масло и дать ему растаять в духовке, затем распределить масло по форме, выложить филе рыбы 🐟 и несколько раз перевернуть, чтобы обмазать маслом со всех сторон.
2
Окуня полить лимонным соком, посолить, поперчить и поставить в духовку на 20 минут на режим верх-низ без обдува при температуре 180 С.
3
Спаржу отварить в солёной воде до мягкости (это минуты 3, если стебли тонкие), а затем, когда рыба приготовиться, выложить в ту же форму и поставить на режим гриль ещё на 10 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями