Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая скумбрия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Maria
25 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
19 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
61 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скубрии 2 шт.
- Растительного масла 2 ст. л.
- Сладкой паприки 1 ч. л.
- Чеснока 3 зуб.
- Неполная) соли 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
Скумбрию разделать на филе (4 шт).
2
Смешать масло, паприку, соль и измельчённый чеснок. Разделить смесь на 4 части и натереть хорошо рыбу. Сложить в контейнер и убрать в холодильник мариноваться. Не менее, чем на 4 часа, у меня она стояла ночь.
3
Разогреть духовку до 220 градусов. На противень с фольгой выложить рыбу и запечь 15-20 минут (зависит от духовки).
4
Приятного аппетита 😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911214
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
