avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо в картофельной шубке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо в картофельной шубке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Шаповалова
Вкусный,быстрый перекус или обед.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1
  • Картошка 2-3 шт.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Яйцо 1
  • Мука 2 ст. л.
  • Соль, перец
  • Для соуса:
  • Сметаны 3-4 ст. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль, зелень

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Куриное филе пропустить через мясорубку, посолить, поперчить, перемешать. Очищенную картошку натереть на крупной терке, выдавить чеснок, добавить 1 яйцо, муку, солим, перчим, перемешиваем.
2
Берем в руку немного картофельной массы, кладем на нее мясной фарш, сверху еще 1 слой картофеля. Перекладываем на сковородку с разогретым растит. маслом и жарим на умеренном огне до румяного цвета с 2 сторон. Получается хрустящий картофель снаружи и вкусное мясо внутри. Подаем со сметанно-чесночным соусом с мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями